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2021-05-14 14:42发布

地瓜是回奶还是下奶?

地瓜是回奶还是下奶?
1条回答
地瓜具有一定的下奶作用,并不具有回奶的作用,但是具体的下奶效果是因人而异的。地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质具有健胃益气等作用。地瓜同时具有很高的纤维,如果大量食用会引起腹泻的症状,要适量食用。如果想要增加母乳,可以多食用一些高蛋白的食物,例如牛奶、鲫鱼汤、猪蹄汤、小米红糖粥、小米红枣粥等。

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